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Salud

Desayunar para no engordar

Desayunar para no engordar

Doctora Maria Angélica Diaz consulta@smadiaclinic.com Dice el refrán que, para conservar la salud, ¨hay que desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo¨ Actualmente la frase tiene sustento en trabajos científicos que concluyen que tienen más tendencia a engordar aquellos que concentran las calorías después de la tardecita. Además, tienen más cintura y, […]